Tennis? Oder doch Fitnesstraining?

Cardio-Tennis ist ein Fitnesstraining am Tennisplatz, man bekommt während der gesamten Einheit weder schlagtechnischen Anweisungen noch Informationen, ob der Schlag richtig war oder falsch. Es geht rein um die Bewegung an sich. Da die Tennis-Elemente immer vom Trainer gesteuert werden, spielt es keine Rolle, ob die Gruppe homogen ist oder die Teil­nehmer über unterschiedliches Können verfügen. Dementsprechend bunt zusammengewürfelt sind auch die Gruppen beim Cardio- Tennis Es gibt Teilnehmer, welche regelmäßig Tennis spielen, aber auch immer wieder solche, die mit Tennis ganz wenig am Hut haben. Diese haben Cardio-Tennis irgendwo gesehen und kommen auf den Court, um es auszuprobieren. Manchen gefällt es so gut, dass sie zusätzlichen Tennisunterricht nehmen.